Hrvatski nutricionisti kreću u rat protiv ‘čudotvornih’ čajeva, tableta, bobica iz Azije…
“Jedino s našim proizvodom skinite 10 kilograma u tjedan dana”, “Revolucija u prehrani: Jedna šalica čaja i tableta vas rješava kilograma”, “Izliječite teške bolesti pomoću naše jedinstvene dijete i preparata čije tajne sastojke otkrivamo samo vama”, “U mjesec dana do mišićne mase s našim proizvodom” – sve su to reklame kojima se kupce mami i vara da novac ostave u ljekarnama i trgovinama, ili pak na internetu.
Govori im se tako da ne trebaju odustati od svoje omiljene hrane i fast fooda, samo neka otvore novčanik i spas potraže u tableti. Bolesne se, pak, uvjerava da će ozdraviti uz nekakve “bobice” iz Azije i “tajnu koja se otkriva samo rijetkima”. Naravno, teško bolestan čovjek će dati sve da ozdravi, a to nadristručnjaci itekako iskorištavaju.
Zarada na tuđoj muci
Kako bi kupce uvjerili da njihov preparat zaista djeluje, umješni šarlatani se predstavljaju kao uglađeni biznismeni, tiskaju i letke na kojima “zadovoljni” korisnici njihovih proizvoda dijele svoja svjedočanstva i uvjeravaju druge da su upravo s tim tabletama ili čajem čudesno i preko noći izgubili kilograme ili ozdravili. Tisuće njih potom nasjedaju i plaćaju skupe, a nedjelotvorne preparate od 200 do nekoliko tisuća kuna.
Kupce se navlači navodeći da njihovu dijete ili tablete, eto, piju i hollywoodske zvijezde, te je i u tome tajna njihova zdravog i mladolikog izgleda, a sada ta tajna, dakako za novac, može biti otkrivena i vama. To mutno tržište sigurno okrene godišnje stotine milijuna kuna, zarađuju na jadu i muci građana te ih guraju u još veći očaj.
No, hrvatski nutricionosti su, čini se, rekli dosta i žele stati na kraj toj lavini prijevara. Dragana Olujić, splitska nutricionistica, jedna je od onih koja je ogorčena zbog ovolikog nereda na tržištu.
’Čudotvorna’ tableta
– U Zagrebu smo osnovali Udrugu nutricionista i dijetetičara. To je preduvjet za osnivanje komore. Osnivanjem komore zaštit će se struka, a time i krajnji korisnici od “nadrinutricionista” i “nadrisavjetnika za prehranu”, koji će biti zakonski kažnjavani zbog ovakvih izjava.
Također neće smjeti ni obavljati praksu (koje sada ima previše) te naplaćivati svoje usluge na temelju nadridijagnostike. Komora će se osnovati uskoro, tako da se iskreno nadam da će za nekoliko godina i ovo područje postati malo pročišćeno – kaže nam nutricionistica Olujić, dok Joško Bašić, prof. kineziologije i trener, pozdravlja ovaj potez.
– Ljude se uvjerava da ne trebaju vježbati ili mijenjati prehranu i navike. Govori im se da popiju nekakvu tabletu i da će svi njihovi problemi biti riješeni. To je glupost jer se kilograma nećete riješiti ako ne krenete u temeljitu životnu promjenu prehrambenih i drugih životnih navika.
Tako se ljudi dovode u još goru situaciju. Naime, jedu lošu i kaloričnu hranu kao i prije, nastavljaju mjesecima s lošim navikama i uz to piju nekakve čajeve. I što nakon dva-tri mjeseca pijenja tih čajeva i tableta? Apsolutno ništa. Dobili su još četiri ili pet kilograma viška, nezadovoljni, a uz to im je iz novčanika iscurilo nekoliko tisuća kuna – kaže Bašić.
Ovo ne djeluje!
– Masti i losioni kojima mažete masne naslage u nadi da će kilogrami nestati preko noći. Mažite, mažite, ali masne naslage će na istome mjestu ostati i sutra kad se probudite.
– Tablete u kojima se kriju “čudotvorni” sastojci i “tajna svemira”. Radije tih 500 kuna potrošite na domaće kozje mlijeko, kefir i kiseli kupus.
– Stroj i trake s kojima tresete masne naslage. Od njih će dio tijela koji želite smanjiti samo pomodriti.
Folija u koje se umotavaju nesretne žene, ali i muškarci, u nadi da će im to “kuhanje” skinuti 10 kg tjedno. Možda će prije pasti u nesvijest i dehidrirati.
– Kupke koje skidaju kilograme. Obične kupke zapadaju 20 kn, a ove “čudotvorne” i više stotina kuna. Jedino što možete izgubiti jest – novac.
– Kojekakvi sastojci koji liječe rak, dijabetes…
Ništa bez vježbe
Joško Bašić, prof. kineziologije i trener, navodi kako su ipak pojedini preparati korisni, ali uz nadzor liječnika, nutricionista ili trenera.
– Većina reklama koje sam vidio na internetu, televiziji, u novinama, jedna su velika, lijepo upakirana laž. No, ipak ima nekih sastojaka koji mogu biti od pomoći. Primjerice, može se koristiti zeleni čaj, postoje istraživanja koja govore i o povoljnom djelovanju L-carnitina i krom-pikolinata te pojedinih aminokiselina. Ali, ti preparati nisu namijenjeni osobama koje sjede kod kuće, leže na kauču.
Posegnuti za provjerenim suplementima može se tek nakon što se promijeni iz temelja prehrana, način života, počne se s tjelovježbom. Nema ih smisla uzimati dok sjedite i natrpavate se hranom. A i kada ih počnete konzumirati, najprije se savjetujte sa stručnom osobom – kaže Bašić, navodeći da ne trebamo pretjerivati ni s uzimanjem minerala i vitamina.
Slobodna Dalmacija/TN
